मेवाड़ विश्वविद्यालय के ओरिएंटेशन कार्यक्रम के तहत योग कार्यशाला जारी
योग आपको शारीरिक फिटनेस और मानसिक मजबूती देता है- प्रो.(डॉ) चित्रलेखा सिंह
योग कार्यशाला में विद्यार्थियों व पदाधिकारियों ने लिया बढ़ चढ़कर हिस्सा
चित्तौड़गढ़। मेवाड़ विश्वविद्यालय में दस दिवसीय ओरिएंटेशन कार्यक्रम के तहत योग कार्यशाला जारी है। प्रातः 6:00 बजे से 7:00 बजे तक विश्वविद्यालय परिसर में योग की कार्यशाला में पावर योग व शारीरिक शक्ति बढ़ाने के योग का अभ्यास हुआ। फाइन आर्ट, योग और ज्योतिष की संकायाध्यक्षा प्रो.(डॉ) चित्रलेखा सिंह ने बताया कि पावर योग पारंपारिक योग से अलग है। इसमें आपको एक जगह बैठकर योगासनों का अभ्यास नहीं करना होता है। इस योग में आपको मूवमेंट्स ज्यादा करने होते हैं। इस कार्यक्रम में योग विभागाध्यक्षा सुरभि शर्मा और योग ट्रेनर बप्पा विश्वास उपस्थित विद्यार्थी व फैकल्टी को योग करा रहे हैं। योग विभागाध्यक्षा सुरभि शर्मा ने जानकारी दी कि युवाओं में पावर योग अधिक लोकप्रिय है। पावर योग का अभ्यास शारीरिक फिटनेस और मानसिक मजबूती देता है। योग का यह रूप न केवल स्टेमिना बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि वजन कम करने में भी यह सहायक है। इस कार्यशाला में योगा के 6 वोलिएन्टर जिसमें आर्यमान, आकृति, उमा, हनी, गोहर, युवराज व निषात का भरपूर सहयोग मिल रहा है। इस ओरिएंटेशन कार्यक्रम व योग कार्यशाला में विश्वविद्यालय के विद्यार्थियों व पदाधिकारियों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया। जिसमें सिविल इंजीनियर के सहायक प्राध्यापक अभिषेक उपाध्याय, प्रबंध विभाग के सहायक प्राध्यापक राजसिंह जी, ओमपाल सैनी इत्यादि शामिल रहे। उन्होंने भी विश्वविद्यालय के विद्यार्थियों को कार्यशाला में भाग लेने हेतु प्रेरित किया और खुशी व्यक्त करते हुए कहा कि इस तरह की योग कार्यशाला से मनुष्य में नई ऊर्जा का संचार होता है।
